Secretaria de Esportes e Barracão da Capoeira convidam a população para aulas de Ginástica Estrutural

A Secretaria de Esportes e Barracão da Capoeira realizam o projeto: Cuidar de quem cuida. As aulas de ginástica estrutural que já estão em andamento, são das 9h às 10h, de forma gratuita e ocorrem no endereço: Vigário Martiniano, número 34, Centro, em todas as segundas, quartas e sextas-feiras. O ponto de referência para a localização é ao lado do Sindicato dos Comerciários.

A Ginástica Estrutural consiste em fortalecer os músculos, além de melhorar o alongamento muscular e trabalhar a estruturação corporal (trabalhando os membros superiores e inferiores). O objetivo também é diminuir as dores causadas por tensão ou estresse, melhorando a saúde física das pessoas.

Lembrando que todos os cidadãos são bem-vindos nas aulas, mas o público-alvo será: donas de casas, cuidadores e cuidadoras de idosos e crianças, enfermeiros e enfermeiras, além dos próprios idosos.

As aulas são lecionadas pelo professor Zé Antônio. As inscrições podem ser realizadas diretamente no local.