Exercício físico sem sair de casa!

06/04/2021

Para você que ainda não sabe, a Secretaria de Esportes deu inicio ao programa “Minuto Esportes”, que são aulas online, com exercícios para praticar sem sair de casa. O programa foi pensando devido a este período de pandemia. São vídeos de até três minutos para o auxilio das atividades.

Confira as modalidades:

Ginástica Artística;
Ginástica Rítmica;
Ginástica Rítmica Adaptada;
Capoeira;
Karatê ;
Ciclismo;

Os interessados podem participar por meio dos vídeos disponibilizados no Facebook da Secretaria pelo link: https://www.facebook.com/secretariadeesportesguaratingueta

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